肉、魚、炭水化物をメインにして食べて

暑い夏季も右腕の冷えがつらく全く悩んでいました。

冷え性が原因で生理痛もきびしくすぐに胴もこわしてしまいます。同士に問題したら私の食べ物のせいだといったいわれました。特別太っているわけではないのですが野菜が昔から嫌いで極力食べないようにしていました。

肉、魚、炭水化物をメインにして食べていました。も必要な栄養素はあると思っていたので多才ビタミンの栄養剤は飲んでいました。
インパクトを感じることはあまりなかったのですがたいていこれも何か生じるハズと信じて飲んでいたのですがある時、同士に酵素栄養剤を薦められました。

体の交替を掲げるには酵素が嬉しいらしきという同士は言いました。いざ一月始める頃にお腹をこわすことが無くなり常に足首が冷えていたのもマシになってきたのです。

野菜の栄養分って大切なんだな、と思いながらも栄養剤で補えることは補って苦手な野菜もとことん食べれるように探究消息筋だ。健康がちょっとずつも変化しているのはだいぶありがたいことです。
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